Odontología Preventiva para el Niño y Adolecente
Publicado el: 29 de Noviembre de 2013
La caries es un proceso patológico no reversible, que se caracteriza
por la destrucción parcial o total del diente u órgano dentario.
Las causas son múltiples: Alimentación, hábitos de higiene, herencia, etc.
En cuanto a la alimentación: esta debe ser balanceada, rica en
vitaminas y minerales (Frutas y verduras) y aporte de proteínas (leche, carne y
huevos).
En cuanto a los Dulces y golosinas: siempre existe una batalla
destinada a perderse. Pero los niños y adolescentes pueden comer dulces
siguiendo algunas sencillas reglas:
- No comer dulces en exceso.
- Cuando se consuman dulces: procurar que esto sea después de las comidas.
- Nunca masticar los dulces, solo chuparlos.
- Procurar evitar el consumo de refrescos embotellados o industrializados, siempre es mejor jugos o aguas frescas preparadas en casa.
- Evitar dentro de lo posible la comida chatarra: Frituras, panquesitos, etc.
- Chicles: consumir aquellos que son sin azúcar (existen varios en México).
- Cepillarse los dientes después de cada alimento o consumo de dulce.
- Visitar a su Odontólogo cada 6 meses, para una limpieza, aplicación de fluoruro y revisión minuciosa.
Se les debe inculcar a los niños desde pequeños; cepillarse los
dientes. Algunos padres de familia tienen problemas con la higiene bucal de sus
hijos, pero esto puede facilitarse si lo hacen juntos. Recordemos que los hijos
tienden a imitar a sus padres y si lo hacen juntos; esto hasta puede ser
divertido y creará un lazo entre padres e hijos. Recordemos que no podemos
enseñar lo que no sabemos o no hacemos.
A partir de la adolescencia se les puede enseñar a utilizar el hilo
dental, para retirar residuos de alimentos que el cepillo dental no puede.
El enjuague bucal se puede implementar
a cualquier edad, existen en el mercado, algunos enjuagues bucales con
fluoruro para niños.
Lo más importante es la prevención, a través de buenos hábitos
alimenticios, de higiene bucal y
comprender que al odontólogo no hay que temerle cuando se siguen estos
sencillos consejos y se le visita con frecuencia, ya que será un amigo de la
salud y cuidado de nuestra boca y dentadura.
Fuente: Asociación Dental Mexicana (ADM)