¿Qué alimentos favorecen la aparición de caries?
Publicado el: 28 de Octubre de 2013¿Qué alimentos favorecen la aparición de
caries?
La principal causa del deterioro dental
es una que
ayudan a las bacterias a corroer el esmalte. El abuso de caramelos, mermeladas,
galletas, gelatinas, bebidas azucaradas, azúcar de mesa, cereales, y otros
alimentos ricos en hidratos de carbono tiene relación con un mayor riesgo de
sufrir caries, aunque ésta también puede aparecer en personas con una
hipotética dieta saludable.
En palabras de los odontólogos, tan importante es lo que nos
metemos a la boca como la higiene dental. Recomiendan que se cepillen los dientes tres veces al día,
siempre después de comer y, si también se hace antes de sentarse a la mesa, que
mejor. Y hacen hincapié en que el cepillado sea intenso después de ingerir
alimentos que se adhieren fácilmente a los dientes.
Fuente: Muy Interesante