5 formas de mantener jóvenes tus dientes
Publicado el: 02 de Abril de 2014La buena noticia es que la ciencia y la
investigación han ocupado un lugar importante en la educación dental; esto ha
llevado a que los dentistas actuales se centren en la "prevención" en
lugar de la mentalidad de "perforar, rellenar y facturar" de décadas
atrás.
Aspectos como la odontología
adhesiva, la recalcificación y los implantes dentales le han dado más opciones
a los dentistas. Sin embargo, para muchos pacientes, es demasiada
información para procesar.
Aquí tienes cinco maneras para
asegurarte que conservarás tus dientes a medida que envejeces:
Infórmate sobre el cuidado dental
Hoy en día, la odontología ha tomado un
enfoque mucho más conservador. Pero puede ser difícil saber cuáles son sus
opciones. A continuación encontrarás algunos puntos clave que deberías saber
sobre el tratamiento dental.
Las pequeñas caries pueden ser
recalcificadas. Grandes dosis de fluoruro, o algo que se llama MI Paste,
aplicadas directamente a pequeñas caries en realidad pueden recalcificar o
reconstruir el esmalte, eliminando la necesidad del relleno.
Habiendo dicho esto, la clave para la
recalcificación es la detección temprana. Visitar a tu dentista
regularmente y tomarte radiografías anuales son cruciales para la
detección temprana.
Los rellenos, coronas o cualquier
restauración dental deben ser reemplazados cada ocho años o deben ser altamente
inspeccionados, según lo recomendado por la Asociación Dental Estadounidense.
Algunos pacientes son de la época de
"si no está roto, no lo arregles". Pero el razonamiento detrás de
este consejo es eliminar la propagación de las caries recurrentes que se esconden
debajo de las restauraciones dentales.
Cuanto más tiempo esperas para
reemplazar las restauraciones dentales, más problemas pueden venir como
consecuencia. Si la caries se propaga sin ser detectada, puede comerse
demasiada estructura dental sana y necesitar el apoyo de una corona; también
podría llegar al nervio y entonces sería necesario un tratamiento de canal.
Asegúrate de que tus hijos estén
recibiendo tratamientos con flúor por lo menos hasta la edad de 15 años. Los
niños, sobre todo, consumen una gran cantidad de azúcar, la cual se descompone
en un biproducto de ácido que erosiona los dientes, causando caries
rápidamente. El fluoruro es un gran tratamiento para reconstruir el esmalte y
neutralizar esos ácidos.
Utiliza un cepillo eléctrico
En la odontología, el cepillo de
dientes eléctrico ha sido uno de los mayores avances en el cuidado dental en
casa. El 99% de los pacientes en realidad no saben cómo cepillarse con un
cepillo manual y, aún más importante, no se cepillan los dos minutos necesarios.
Los cepillos de dientes eléctricos
eliminan la confusión y tienen un temporizador para asegurar que el cepillado
completo se realiza en cada sesión. El cepillado incorrecto puede llevar a la
acumulación de placa, inflamación de las encías, caries y mal estado de salud
oral en general. Los cepillos sónicos eliminan la placa y se meten en lugares
difíciles de alcanzar como entre los dientes y bajo las encías para asegurar
que la persona tenga una boca sana.
Si rechinas o aprietas los dientes, usa
una placa durante la noche
Quienes rechinan los dientes pueden
desgastar un milímetro de la estructura dental por año si no son
diagnosticados. Quienes aprietan los dientes podrían no ver signos inmediatos
de desgaste, pero la presión ocasionada al apretar los dientes es destructiva.
Poco a poco se rompe el hueso de soporte alrededor de los dientes, lo que lleva
a la recesión de las encías, pérdida de hueso e inevitablemente, a la pérdida
de dientes.
Si sientes que puedes estar en
cualquiera de estas categorías, deberías usar una placa durante la noche. Puede
que no sea sexy, pero es mucho más sexy que no tener dientes.
Infórmate sobre qué régimen de higiene
oral es el adecuado para ti
Hoy en día, se ha invertido mucho
dinero y se han hecho investigaciones sobre cuáles son los mejores productos
para el cuidado oral. Pero debes entender que hay un régimen real de pasta de
dientes, enjuague bucal y productos "de cuidado adicional" que son
adecuados para ti.
El primer paso es definir qué
"tipo" de paciente eres. Me gusta dividirlos en cuatro categorías
básicas: propensos a la caries, sensible, quienes tienen manchas y quienes
tienen malas encías.
Puedes preguntarle a tu dentista en qué
categoría te encuentras. Cada producto en el mar de productos dentales en la farmacia
tiene ingredientes clave hechos a la medida para cada tipo de paciente. El uso
de los productos adecuados para el cuidado bucal puede marcar una gran
diferencia en la longevidad de tus dientes.
Elige al dentista adecuado
Afortunadamente o por desgracia tu
dentista tiene mucho que ver con la preservación de tus dientes. Asegúrate de
que tu dentista esté al tanto respecto a toda la investigación actual y que su
clínica esté actualizada y a la vanguardia, pero por sobre todo, asegúrate de
que tu dentista está tomándose el tiempo y se preocupa por ti. Suena simple,
pero es probablemente el elemento más importante en tu lista de verificación.
Fuente: CNN México