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¿Odias el ejercicio? ¡La culpa es del ADN!

Publicado el: 12 de Septiembre de 2017

 

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Para muchas personas hacer actividad física suele imposible y no encuentran una explicación lógica

Si no le gusta ir al gimnasio, quizá esté predispuesto genéticamente a no disfrutar del ejercicio, sugieren unos investigadores holandeses. 

La idea de que al menos parte de la propensión a disfrutar (o no) del ejercicio quizá se herede surgió tras hacer un seguimiento de los hábitos de ejercicio y de los sentimientos de varios cientos de parejas de gemelos idénticos, mellizos y hermanos que no eran gemelos ni mellizos con una edad comprendida entre los 12 y los 25 años.

El equipo del estudio encontró también que las personas que disfrutaban de hacer ejercicio pasaban más tiempo haciéndolo. Y eso plantea la idea de que unas nuevas intervenciones podrían finalmente ayudar a animar a que se haga ejercicio entre los que han heredado una propensión a no hacerlo.

 

"A pesar de la creencia general persistente de que el ejercicio hace que todo el mundo se sienta mejor, no siempre es así", dijo Nienke Schutte, la autora principal del estudio. 

"Hay grandes diferencias en el modo en que la gente se siente durante y después del ejercicio", dijo Schutte, investigadora postdoctoral en el departamento de salud pública y ocupacional del Centro Médico de la Universidad de VU, en Ámsterdam.

"En nuestro estudio", añadió, "pedimos a unas parejas de gemelos adolescentes sanos que realizaran una prueba de ejercicio de 20 minutos en una bicicleta y una prueba de ejercicio de 20 minutos en una cinta caminadora. Durante y después de las pruebas de ejercicio, les pedimos que indicaran cómo se sentían".

 

Fuente: El Debate

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