Siete de cada diez adultos sufre bruxismo
Publicado el: 27 de Febrero de 2014
El aumento del
bruxismo se debe a la coyuntura económica y a las elevadas tasas de desempleo,
que provocan mucho estrés y ansiedad y la única solución para esta patología es
una férula de descarga personalizada.
La presión que
realizan los dientes puede alcanzar los 150 kilos en algunos casos, un nivel
muy superior a la ejercida al masticar, que se sitúa entre los 10 y 40 kilos.
La férula de
descarga, que debe amoldarse a la dentadura de cada paciente, permite que los
músculos de la mandíbula se relajen, lo que evita que golpeen las
articulaciones.
La consecuencia
principal del bruxismo es la cefalea, este hecho dificulta el diagnóstico y su
posterior tratamiento.
El bruxismo también
provoca dolores en la mandíbula y en los oídos, muy similares a los de la
otitis, y una sobrecarga en la musculatura trapezoidal, lo que provoca
contracturas en la zona cervical.
Si no se soluciona
a tiempo, el rechinamiento también provoca destrucción y desgaste de las piezas
dentales, así como caries, gingivitis y traumatismos de las encías.
RECOMENDACIONES
PREVENTIVAS
Para prevenir el
bruxismo, se recomienda no dormir nunca
boca abajo, mantener una dieta blanda para que los músculos se recuperen antes
y evitar consumir alimentos y bebidas excitantes, como el té, el café y las
bebidas energéticas, además, relajar los músculos faciales, vigilar la postura
en la que se trabaja o estudia para mantener siempre la espalda pegada al
respaldo de la silla, caminar erguido, evitar masticar chicles y realizar
deporte al menos tres veces a la semana.
El bruxismo también
puede evitarse si no se sujeta el teléfono con el mentón y si los pacientes no
se muerden las uñas, porque la mandíbula sufre con este tipo de movimientos.
Fuente: Odontoespacio